Menu
Programma's
3LRel XB-on

Waar loop jij warm voor?

05 november 2019
Als trainer/adviseur in het bedrijfsleven en later als coach heb ik mensen vaak de SMART-methode aangereikt om hun doelen te verhelderen. De methode helpt om deze Simpel, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden te maken. Het is zeg maar een goede manier om van A naar B te komen. Alleen niet voor alle doelen en blijkbaar ook niet zo voor mij...

Nog geen jaar geleden hielp iemand mij met het maken van doelen voor COLOR2B. Net als ik gebruikte hij de SMART-methode.

Ik was dan ook verbaasd dat het voor mij een moeizaam proces bleek te zijn. Elke keer als ik daar mee bezig was liep ik na het maken van de doelen er niet warm voor, al waren ze zo mooi SMART gemaakt. Natuurlijk kon ik ze daadwerkelijk halen, anders zouden ze niet SMART zijn. Ook waren ze acceptabel, want ik vond het prima doelen, maar voor mij ontbrak er iets in het hele verhaal. Ik bleef zitten met een gevoel van ‘mwah’.

Nu weet ik wat ik vorig jaar miste, namelijk een voor mij belangrijk ingrediënt. Ik miste de vonk, die ervoor zorgde dat ik ook daadwerkelijk in beweging kwam. Ik miste dat stukje persoonlijke passie waar in de SMART-methode geen ruimte voor is.

Eerlijk gezegd denk ik niet dat we in een auto zouden rijden als de ontwerper SMART-doelstellingen had gemaakt. En dat we met mensen in Australië zouden kunnen praten alsof ze bij ons op de bank zitten. Waarom niet? Omdat de meeste vernieuwingen niet realistisch zijn. Ze komen uit bevlogen geesten, mind blowing ideas en zouden bij de SMART-methode bij de R(ealistisch) behoorlijk onderuit zijn gegaan. SMART is prima, maar niet als je je eind doelen in kaart wilt brengen.

Een poosje geleden kwam ik via wat omwegen in contact met de methode van Vishen Lakhiani, de oprichter van Mindvalley. Deze methode geeft je de ruimte om juist dat stukje persoonlijke passie, je verlangen, een bepaalde drive in doelen om te zetten. Met zijn methode maak je geen doelen die wel oké zijn, geen doelen die je zou moeten halen, maar doelen waarvoor ik je ’s nachts wakker mag maken. Om de simpele reden omdat je er warm voor loopt.

Misschien kan deze methode je helpen om je eigen doelen te verhelderen. Met onderstaande stappen denk ik dat je een aardig eind op weg komt.

  1. Neem een vel papier, zet je mobiel op off en vertel anderen dat je even niet gestoord wilt worden. Maak op het papier drie kolommen. Zet in de linker kolom het woord Ervaringen, in de middelste Groei en in de rechter Contributie.
  2. Vervolgens lees je het stukje Ervaringen hieronder en schrijf je alles wat in je opkomt op in de kolom Ervaringen. Dit doe je precies hetzelfde met Persoonlijke groei (in kolom Groei) en Jouw contributie (in kolom Contributie).

Ervaringen
Welke ervaringen wil je graag opdoen? Wat zijn voor jou de mooiste menselijke ervaringen die je kunt hebben waar je hart naar verlangt en waar je echt blij van word (reizen, verliefd worden, kinderen opvoeden, iets creëren, ergens succesvol in worden, iets leren omdat het je zo interesseert dat je het echt wilt weten).

Persoonlijke groei
Als je al die ervaringen wilt hebben die je onder punt 1 hebt genoemd, hoe kun je dan zo groeien dat je die persoon wordt die die ervaringen kan hebben? Wie is de man of de vrouw die je dan mag worden? Welke vaardigheden heb je dan nodig, welke groei in je gezondheid, in je fitheid, in je intellectuele leven?

Jouw contributie
Als je al die ervaringen mag hebben, als je groeit naar die fantastische persoon (zeg versie 2.0 van jezelf), hoe wil je dan bijdragen aan je omgeving, aan de wereld? Bijdragen aan de wereld is één van de snelste manieren om zingeving te ervaren. Het is een shortcut tot voldoening.

Wil je dit graag verder uitwerken? Of wil je tools aangereikt krijgen die je helpen om je doelen te verdiepen én daadwerkelijk te halen?

Neem dan gerust contact op of kom naar één van de introductieworkshops van B-on.

Sija Tol
Trainer/Adviseur bij COLOR2B

Onze programma's

Met ons totaalconcept van onderling op elkaar afgestemde programma's bieden we je ondersteuning om je medewerkers gezond en gemotiveerd bij je aan het werk te houden, waardoor het gras niet groener is bij een ander bedrijf. Ook niet in een overspannen arbeidsmarkt! Dit doen we door je te helpen een kwalitatieve goede werkomgeving te creëren, waarin werken lonend, zinvol en leuk is. Want waarom zou werken stressvol moeten zijn als het ook anders kan?

Onze programma's

Met ons totaalconcept van onderling op elkaar afgestemde programma's bieden we je ondersteuning om je medewerkers gezond en gemotiveerd bij je aan het werk te houden, waardoor het gras niet groener is bij een ander bedrijf. Ook niet in een overspannen arbeidsmarkt! Dit doen we door je te helpen een kwalitatieve goede werkomgeving te creëren, waarin werken lonend, zinvol en leuk is. Want waarom zou werken stressvol moeten zijn als het ook anders kan?

Interessant om verder te lezen

Onze website maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Klik op 'Ik ga akkoord' om toestemming te geven voor het plaatsen van cookies. Lees meer over cookies